00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu Löwenstark und Seelenfeuer.

00:00:04: Dein Raum für Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Selbstentfaltung.

00:00:09: Ich freue mich natürlich mal wieder total dass du dabei bist!

00:00:14: Mein Name für die dem ich noch nicht kennen ist Astrid Pinknay.

00:00:19: Ihr Lieben worum geht es heute?

00:00:22: Ähm letzte Woche... nein stimmt gar nichts.

00:00:26: das schon vierzehn Tage ja haben wir tief hingeschaut auf Verliebtheit und was sie wirklich ist.

00:00:33: Auf die verschiedenen Wege, in die Liebe das Kribbeln als möglicher Eingang und die direkte Tiefe wenn zwei Menschen ohne Maske aufeinandertreffen.

00:00:45: Auf das was Liebe so wirklich braucht so Bindung und Verstehen Kommunikation Gemeinsam fühlen Augenhöhe von ihr wie sie aussieht, woher sie kommt und meine eigene Geschichte damit.

00:01:02: Das festhalten in einer alten Beziehung um kein neues, um nicht etwas Neues eingehen zu müssen!

00:01:10: Und heute gehen wir weiter.

00:01:11: und wer dem Podcast noch nicht gehört hat – von vor vierzehn Tagen ich kann ihn dir nur empfehlen, empfindest du natürlich auch bei Spotify und allen gängigen Podcast-Accounts.

00:01:24: Heute sage Dieser Teil, den ich jetzt hier mit dir aufnehme ist für mich der Faszinierendere.

00:01:32: Der faszinierenste weil aus meiner Sicht wird er ganz oft missverstanden.

00:01:38: so viele Menschen die Männlichkeit und Weiblichkeit entweder klischeehaft oder gar nicht denken die sich vielleicht sogar darüber lustig machen wenn man darüber spricht auch Männlichkeit weiblicher Und es wird eigentlich und auch uneigentlich so wenig darüber gesprochen, über das was wirklich passiert wenn diese zwei Energien sich begegnen und sich erkennen.

00:02:08: Die echten Energien also nicht das was heute da draußen in der großen weiten Welt als Männlichkeit und Weiblichkeit gesehen wird.

00:02:21: Und weil ich glaube dass echte Liebe die Tiefe Tragende, diese lebendige Liebe genau dort beginnt.

00:02:30: Im Verstehen dieser beiden Energien in der Sicherheit die entsteht wenn beide wirklich ankommen können.

00:02:40: was passiert wenn ein Mensch endlich sicher ist?

00:02:44: Was öffnet sich?

00:02:45: Was wird möglich?

00:02:47: Das ist die Frage für heute und ich möchte mit dir über etwas sprechen das ich für eine der wichtigsten Wahrheiten unserer Zeit halte Und das gleichzeitig kaum jemand wirklich ausspricht.

00:03:02: Es geht bei Männlichkeit und Weiblichkeit nicht um Geschlechterholen, es geht darum nicht als Geschlechterholen!

00:03:10: Es geht nicht als Klischees sondern als Energien.

00:03:16: Als Ur-Energien die in jedem Menschen vorhanden sind – in unterschiedlichem Maß aber in jedem da sind.

00:03:25: Und ich glaube, dass wir in einer Zeit leben, in der beide Energien tief aus dem Gleichgewicht geraten sind bei ganz vielen Menschen.

00:03:35: Nicht bei jedem aber doch sehr oft und zwar mit Folgen die wir täglich spüren in unseren Beziehungen, in unserer Erschöpfung, in unsere Einsamkeit auch wenn wir gar nicht wissen warum.

00:03:55: Das echte männliche Energie ist ja was das?

00:03:59: Für mich ist männliche Energie nicht nur Dominanz oder so.

00:04:09: Es ist Nicht-Kontrolle, es ist auch vor allem keine Maske aus Härte die ein Mann trägt weil er Schwäche befürchtet.

00:04:18: Echte männliche energie ist etwas ganz anderes.

00:04:22: dies still dies tief Die ist mühelos.

00:04:26: Stell dir mal einen alten Baum vor, der kämpft nicht gegen den Sturm!

00:04:32: Der biegt sich aber er bricht nicht seine Wurzeln die halten.

00:04:37: Nicht weil er sich anstrengt sondern weil er isst was Er IST.

00:04:43: und so ist ein Mann wenn er in echter männlicher Energie ist.

00:04:48: Er führt nicht weil er muss sondern weil Er kann natürlich anfühlt, weil es aus ihm herausfließt wie Wasser aus einer Quelle ohne Anstrengung und vor allem ohne Kampf.

00:05:04: Er schaut in eine Situation und weiß was zu tun ist – nicht weil irgendjemand ihn dazu aufgefordert hat sondern weil er einfach spürt, er fühlt!

00:05:16: Und dann entscheidet er.

00:05:19: Er entscheidet nicht aus Ego, sondern aus Klarheit und er trägt die Verantwortung für diese Entscheidung, und es schwächt ihn nicht.

00:05:28: Nein!

00:05:29: Im Gegenteil das erfüllt, denn wenn wir in die Eigenverantwortung gehen – egal ob Mann oder Frau -, dann erfüllt uns das.

00:05:40: Er schützt?

00:05:41: Nicht mit Mauern sondern mit Präsenz.

00:05:44: Eine Frau spürt ganz genau, wenn ein Mann wirklich da ist, wenn er wirklich aufmerksam ist, In diesem Moment kann sie atmen, sie kann loslassen.

00:05:59: Sie kann weich sein weil sie weiß wenn etwas kommt ist er da.

00:06:06: Er hält!

00:06:08: Wenn sie weint muss er nicht lösen.

00:06:10: Er muss nicht in den Rückzug gehen vielleicht in Ungewissheit oder sonstiges sondern Er darf einfach da bleiben und er hält einfach.

00:06:21: Er muss vor allem nicht erklären, und er muss auch nicht reparieren – einfach bleiben!

00:06:29: Und das ist vielleicht sogar manchmal das Schwerste und gleichzeitig das Wichtigste was ein Mann tun kann.

00:06:40: Das Schöne an einem Mann der wirklich in seiner männlichen Energie ist Das schwächt ihn nicht.

00:06:46: Das füllt ihn, weil er nicht aus dem Willen zum Beweis gibt sondern aus dem willen zur Verbindung und das sind zwei völlig unterschiedliche Kraftquellen!

00:07:03: Und was ist denn so weiblicher Energie?

00:07:07: Ich möchte dir dazu etwas erzählen und zwar möchte ich dir von der Löwin erzählen.

00:07:12: Hast du schon mal eine Löwin mit ihren Jungtieren beobachtet?

00:07:17: Sie liegt im Gras, sie ist weich, sie ruht.

00:07:21: Sie lässt die Kleinen an sich schmiegen und sie nähert.

00:07:25: Sie ist vollkommen entspannt und vollkommen präsent – vollkommen in sich!

00:07:33: Und wenn eine Gefahr kommt, ist sie in Bruchteilen von Sekunden auf den Bein nicht ängstlich oder hektisch sondern aus einer unglaublichen Kraft, die die ganze Zeit da war nur geruht hat.

00:07:49: Das ist weibliche Energie in ihrer reinsten Form, eine Frau in ihrer Weiblichkeit ist keine Passive sie ist eine ruhende Kraft.

00:08:02: Sie muss nicht kämpfen um zu führen.

00:08:04: sie führt durch ihre Energie durch das was sie ausstrahlt durch die Qualität ihrer Präsenz weil sie es ist.

00:08:21: Wenn eine Frau in ihrer Weiblichkeit ist, ernährt ihre bloße Anwesenheit den Raum.

00:08:28: Die Menschen um Sie herum fühlen sich wohler.

00:08:34: die Menschen, die in einem Raum mit ihr sitzen merken dass sie ja vielleicht sogar tiefer atmen und Kinder beruhigen sich und auch Männer kommen zur Ruhe.

00:08:48: Und das ist keine Magie über die ich hier spreche, sondern dass es die Kraft der weiblichen Energie wenn sie wirklich, wirklich gelebt wird.

00:09:00: Wenn eine Frau wirklich bei sich ist in ihrer Fühlung, in ihrer eigenen Führung, im ihrem Körper, in Ihrer Stille dann verändert Sie die Energie des Raumes.

00:09:17: Sie hält den Raum für den Mann, nicht indem sie nichts tut sondern indem sie das tut was nur sie kann.

00:09:27: Seinen Raum zu halten durch ihre Weichheit, durch ihr Vertrauen in ihn, durch Ihr Zurücktreden wenn er führen will und das ist keine Unterwerfung!

00:09:40: Das ist die tiefste Form von Stärke die es gibt.

00:09:45: Und wenn der Mann da ist, wenn er wirklich präsent ist und seinen Platz einnimmt dann darf die Löwin sich wieder hinlegen.

00:09:55: Sie muss nicht mehr auf Wache sein.

00:09:57: sie kann ruhen, sie kann nähren empfangen ganz Frau sein!

00:10:05: Wenn ich ganz ehrlich bin für mich Ist es keine Rückkehr in alte Zeiten?

00:10:11: Überhaupt nicht, ganz und gar nicht.

00:10:13: Das ist eine Einladung!

00:10:15: Eine Einladungen zurück zu einer Wahrheit die viele Frauen tief in sich kennen Es ist wunderschön eine Frau zu sein Wenn man es sein darf Ganz ohne Entschuldigung Und vor allem ohne männliche Energie übernehmen zu müssen um zu überleben.

00:10:39: Jetzt kommt das, was ich einfach mal laut aussprechen möchte.

00:10:46: Wir leben in einer Zeit, in der die weibliche Energie bei Frauen fast verschwunden ist und zwar nicht weil Frauen keine weiblichen Energie haben, sondern weil sie keine andere Wahl hatten als die männliche zu übernehmen, weil niemand da war, der gehalten hat.

00:11:08: ganz oft, nicht immer aber ganz oft weil sie alleine stark sein mussten.

00:11:13: Weil die Gesellschaft sagt funktioniere leiste mache es selbst du brauchst niemand.

00:11:19: das ist Emanzipation und genau das haben Frauen gemacht.

00:11:23: die haben das getragen.

00:11:24: Sie haben funktioniert sie haben geleistet und dabei etwas verloren dass sie vielleicht nicht einmal benennen können dieses tiefe Gefühl in sich zu ruhen, zu empfangen.

00:11:36: Zu sein ohne zu müssen und gleichzeitig ganz ehrlich und das sage ich auch ganz klar haben Frauen damit auch dem Mann etwas geraubt.

00:11:45: also das ist tatsächlich meine Meinung dazu und zwar seinen Platz seine Energie und vor allem seinen Sinn.

00:11:58: Ein Mann, der nicht führen kann, weil alles schon geregelt ist.

00:12:04: Der verliert doch seinen inneren Kompass – er weiß nicht mehr wozu er gebraucht wird!

00:12:10: Und zwar nicht, weil er es erst nicht könnte, sondern weil kein Raum dafür gelassen wird.

00:12:17: Die Frau entscheidet die Frau organisiert, die Frau löst.

00:12:22: sie braucht ihn nicht wirklich.

00:12:24: und er spür das tief und glaub mir, ich weiß ziemlich genau wovon ich spreche weil... Ich habe über Jahre wenn ich sogar zwei Jahrzehnte genauso gelebt.

00:12:36: Und das hat mich erschöpft!

00:12:41: Das hat mein Gegenüber auch erschöpfet.

00:12:46: Klar der Gegenüber hat natürlich immer eine Entsprechung dazu und ich kann ihm seine Lebensaufgabe nicht abnehmen.

00:12:54: Da muss sich und darf sich der Gegenüberselber darum kümmern.

00:12:58: Aber es ist ganz oft so, dass nicht das Führen ihn den Mann erschöpft sondern das Nichtführen dürfen.

00:13:09: Also das dauernde Gefühl überflüssig zu sein, nicht gebraucht zu werden auf die Weise... für die er eigentlich gemacht ist und viele wissen ja gar nicht mehr wofür sie gemacht sind.

00:13:25: Sie müssen sich wieder finden, neu finden und somit zieht er sich zurück ins Handy in die Arbeit, in die Stille vielleicht sogar in Sätze wo er sagt, ähm, ich geh doch arbeiten Ich bring das Geld mit nach Hause.

00:13:42: Ich tue keinem hier was, also ich verletze keinem... Das reicht doch!

00:13:49: Ja?

00:13:52: Vielleicht ist es ja auch weil er einfach seinen Platz verloren hat oder vielleicht natürlich auch, weil er ihn noch nie einnehmen konnte.

00:14:01: und einnehmen kann natürlich nur er selbst dienen.

00:14:07: Oft geht's da nicht drum, weil die Menschen sich gegenseitig nicht mehr lieben.

00:14:11: Sie wissen einfach nicht mehr wie sie ihre Plätze einnehmen sollen ohne zu kämpfen.

00:14:17: und als Frau siehst du das und denkst du es ist nicht da so.

00:14:21: jetzt muss ich wieder alles selber machen und der Kreislauf dreht sich weiter.

00:14:29: Also aus meiner Sicht eine Frau, die lernt einen Schritt zurückzutreten.

00:14:34: Die lernt im Endeffekt diese zu viel männliche Energie wieder loszulassen und sie lernt diesen Raum zu geben und somit etwas zu öffnen diesen Schritt zurückzugehen, Raum zu geben und sich selbst auf Sicht zu konzentrieren in ihre eigene Energie zu kommen.

00:15:05: Also dann passiert das automatisch dass sie Platz macht und der andere sich auch weiterentwickeln kann.

00:15:15: Und so ist es natürlich auch andersrum.

00:15:17: also auch da ist gefragt Der Mann darf natürlich auch bei sich hingucken und seinen Raum einnehmen und gibt automatisch der Frau auch wieder Platz damit sie das sein darf, was sie ist.

00:15:32: Und so hat jeder dieses Gefühl da ist Raum für mich!

00:15:39: Da werde ich wirklich gebraucht... Da darf ich sein, was ich bin und speziell auf ihn.

00:15:46: also bin jetzt mal gerade erstmal nur bei Mann.

00:15:50: er beginnt wieder zu führen und zwar auch da dann nicht weil er muss sondern weil er will weil es sich natürlich anfühlt, weil in diesem Raum keine Anstrengung ist sondern eine Kraft ist und dann kann er Sicherheit geben.

00:16:06: Weil er sie spürt in sich wenn der Raum da ist und nicht weil er drum gebeten wurde.

00:16:14: Und natürlich braucht's hier immer beide die hingucken und sich in diese Richtung entwickeln wollen.

00:16:21: Denn du musst schon Veränderung wollen, so ganz von alleine geht es nicht weil ich kenne natürlich auch Die Fälle aus der Praxis dass sich einer von beiden egal ob Mann oder Frau verändert haben bei sich hingeguckt haben sogar Raum gemacht haben Platz gemacht haben aber Der andere ist nicht mitgezogen in seinem Käfig geblieben, auf seiner Couch gebliebten oder sonstiges.

00:16:50: und dann ist es natürlich irgendwann... Dann bemüßt du dich und machst.

00:16:57: Und wenn dein Gegenüber nicht mitzieht ja dann schaffst du Räume die nicht genutzt werden?

00:17:08: Und dann kann es auch passieren dass du dich egal wie gesagt ob Mann oder Frau so ein bisschen verloren irgendwann fühlst weil Du würdest gerne und, aber es passiert halt nichts.

00:17:21: Da muss man halt schauen wo dann der Weg entlang geht.

00:17:23: Aber im Normalfall wenn beide mitziehen Wenn beide sich öffnen Wenn beide bereit sind Dann ist das kein Rückschritt Sondern dann ist es eine bewusste Entscheidung zur Polarität Zur lebendigen Spannung zwischen zwei verschiedenen Energien.

00:17:44: Und diese Spannung ist das, was Beziehung ja im Endeffekt wirklich lebendig macht.

00:17:50: Weil es ist ja keine unangenehme Spannungen sondern da fließt Energie und zwar hin und her.

00:17:59: Du weißt wie viel du bist?

00:18:02: Dann gibst du deinem Gegenüber seinen Raum zurück und zwar nicht weil du weniger bist Sondern weil echte Stärke einfach weiß wann sie loslassen darf.

00:18:13: Das gilt für beide Seiten.

00:18:16: Und eine Frau, die in ihrer Weiblichkeit ist, die zieht keine Schwäche an.

00:18:21: Die zieht tiefer an!

00:18:24: Beziehung an, in denen sie sich wirklich gesehen fühlt.

00:18:28: Menschen die wirklich bei ihr sein wollen!

00:18:32: Ein Mann der in seiner Männlichkeit ist, der braucht keinen zu kontrollieren, der führt weil es ein natürlicher Zustand ist.

00:18:40: Der ist ruhig, der ist geerdet und klar.

00:18:43: Und wenn beide das Leben dann begegnen sich diese zwei als vollständige Als zwei halbe, die sich suchen und sich irgendwie ergänzen müssen um irgendwann mal eventuell vollständig zu sein.

00:18:59: Sondern als zwei, die sie wählen täglich aufs Neue ganz frei aus dem Herzen aber frei weil sie es wollen!

00:19:11: Und nicht weil Sie es brauchen.

00:19:14: das ist die Reise Nicht das Ziel Das ist die reise.

00:19:22: Jetzt kommen wir noch zu etwas, das ich für eine der tiefsten Wahrheiten über Beziehung halte.

00:19:28: Wie gesagt ist meine Wahrheit.

00:19:31: Ihr dürft sie euch gerne anhören ihr dürft mit mir gerne übrigens darüber diskutieren.

00:19:38: Total gerne und ihr könnt auch Kommentare unten drunter schreiben.

00:19:42: Ich schreibe euch an.

00:19:44: wie gesagt es geht um meine Wahrheit weil zum einen habe ich's gelesen und ich hab es vor allem selbst erfahren Wenn eine Frau sich bei einem Mann wirklich sicher fühlt, also jetzt nicht sicher im Sinne von so kontrolliert oder abhängig.

00:20:01: Das meine ich nicht vor allem nicht abhängigt sondern sicher im sinne von gehalten gesehen Geachtet Passiert etwas ganz Erstaunliches sie wird weicher Sie öffnet sich sie wird empfänglicher und dann kann sie geben ohne zu verlieren.

00:20:26: Sie kann in ihrer Weiblichkeit sein!

00:20:30: Dieser Zustand hat eine direkte Wirkung auf den Mann, denn wenn eine Frau sich wirklich öffnet, wenn sie nicht kämpft, wenn die nicht kontrolliert und nicht selbst alles regeln muss, dann kann der Mann in seine männliche Energie zurückfinden.

00:20:48: Er wird gebraucht auf eine Weise, die ihn stärkt statt ihn zu erschöpfen.

00:20:53: Er kann schützen, er kann halten und gestalten.

00:20:56: Er wird zum Helden seines eigenen Lebens.

00:20:58: Wir haben hier ein Geben und einen Nehmen Aber was erzeugt diese Sicherheit denn überhaupt?

00:21:08: Was muss ein Mann tun damit sich eine Frau wirklich sicher fühlt?

00:21:12: Und vor allem... ...was muss eine Frau tun damit ein Mann weiß dass seine Männlichkeit.

00:21:18: Willkommen erst!

00:21:22: Fangen wir mal mit der Frau an.

00:21:24: Sicherheit entsteht durch Verlässlichkeit, er sagt was er tut und dann tut er was er sagt.

00:21:34: Das ist Verläslichkeit.

00:21:35: Und wenn er das nicht macht, wenn er also etwas sagt aber es nicht tut Dann ist das keine Verläßlichkeit und dann entsteht auch keine Sicherheit bei der Frau.

00:21:44: Präsenz.

00:21:45: Er ist wirklich da, nicht nur körperlich anwesend und geistig woanders sondern er ist wirklich nah mit allen sinnen.

00:21:53: Ehrlichkeit auch wenn es unbequem ist.

00:21:57: ja also eine frau spürt Unstimmigkeiten bevor sie benannt werden Und dann ist es doch besser zu sagen ich bin gerade scheiße drauf oder mir geht's grad nicht gut Oder ich brauche mal fünfzehn Minuten Es hat nichts mit dir zu tun oder es hat was mit dir zutun.

00:22:12: aber ehrlichkeit Würdigung.

00:22:16: Er sieht sie, er sieht was sie leistet.

00:22:20: Was sie gibt wer sie ist.

00:22:23: und Schutz nicht Kontrolle sondern Schutz das Gefühl mit ihm kann mir nichts passieren und dafür braucht es aber die vorherigen Punkte.

00:22:37: Und jetzt mal zum Mann.

00:22:38: seine Männlichkeit wird willkommen durch auch da Anerkennung, sie sieht was er tut und sagt es auch.

00:22:48: Das ist tatsächlich wichtig!

00:22:50: Wichtig das nicht nur sehen sondern es wirklich auch auszusprechen.

00:22:55: Vertrauen Sie lässt die Entscheidung treffen ohne jeden Schritt zu kontrollieren.

00:23:00: Öffnung Sie lässt sich wirklich berühren körperlich und emotional Verletzlichkeit.

00:23:11: auch ihre Bedürfnisse.

00:23:13: ein Mann, der weiß was gebraucht wird kann geben.

00:23:16: Also da gibt es immer noch den schönen Spruch, sprechende Menschen können geholfen werden.

00:23:21: also Frauen sprechen und zwar ehrlich und wahr und nicht bitte bitte bitte nicht in Vorhaltung aber ich will das.

00:23:32: du musst aber und dass ist damit nicht gemeint sondern setze die mit ich anfügen.

00:23:40: Ich fühle mich, ich habe das Gefühl ich

00:23:42: brauche.".

00:23:43: Ja?

00:23:43: Das so zeigt man Bedürfnisse und Freude dass die Frau sich an ihm erfreut!

00:23:50: Das ist Nahrung für seine Seele.

00:23:54: Das klingt vielleicht jetzt grad mal ganz simpel aber das ist echt tiefgreifend denn die meisten Paare leben genau das Gegenteil.

00:24:03: Ja, die Frau ist übermäßig stark weil sie sich nicht sicher genug fühlt um weich zu sein.

00:24:08: Vielleicht hat sie sich irgendwann mal geöffnet ja und vielleicht hat sie auch echt mal Schmerz da erfahren.

00:24:14: irgendwas hat ihr Wege getan.

00:24:15: also hat sie beschlossen ne wieder ich mach das jetzt alles selbst Ich brauche niemanden.

00:24:21: Und dann trägt sie diese Stärke wie eine Rüstung schützend nach außen ja und ein eng nach innen.

00:24:29: Was passiert, der Mann spürt diese Rüstung?

00:24:32: Er versucht vielleicht noch ein paar Mal hineinzukommen.

00:24:34: Bekommt kein Einlass Rückzug oder er löst Probleme weil das das einzige ist was angenommen wird und fühlt sich dann trotzdem wie ein Versager weil dass was er wirklich geben will die Präsenz die Verbindung vom Gegenüber nicht gebraucht wird.

00:24:51: Und dann das allerbeste beide warten darauf, dass der andere anfängt.

00:24:56: Sie wartet, dass er sicherer wird?

00:24:58: Er wartet ,dass sie weicher wird.

00:25:01: Ja, sie wartet dass er xy tut.

00:25:04: Er wattet es sich xy und nichts bewegt sich.

00:25:09: Das ist nicht böse gemeint von den beiden.

00:25:12: Das ist auch kein böser Wille, sondern das sind zwei Menschen die beide verletzt wurden Die beide gelernt haben sich zu schützen und die nicht wissen wie sie anfangen sollen Sich zu öffnen ohne sich dabei zu verlieren.

00:25:28: Der Schlüssel liegt aber nicht darin, auf den anderen zu warten.

00:25:32: Der Schlüssel liegt darin selbst anzufangen – mit nem kleinen Schritt!

00:25:37: Mit nem ehrlichen Satz, mit ner Geste die sagt Ich vertraue dir ein bisschen mehr als gestern.

00:25:44: Sicherheit entsteht nicht auf einmal.

00:25:47: sie wächst In jedem Moment in dem einer von beiden entscheidet aufs Neuentscheid.

00:25:53: Ich fange an, ja und dann gibt es natürlich wie immer die großen Ausnahmen.

00:25:59: Ja das ist so Bäm!

00:26:02: Ist einfach da und das gibt's.

00:26:04: natürlich gibt's das aber wir sprechen hier auch heute schon von Paaren die schon ein bisschen länger zusammen sind Und jetzt möchte ich dir Ja, vielleicht ein gutes Gefühl schenken.

00:26:21: Etwas Schönes mit auf den Weg geben!

00:26:23: Ich möchte dir beschreiben was passiert wenn es wirklich zusammenkommt Wenn ein Mann wirklich in seiner Männlichkeit ist und eine Frau wirklich in ihrer Weiblichkeit Wenn Sicherheit da ist Und wenn beide sich trauen echt zu sein.

00:26:41: und ich rede definitiv nicht von Perfektion und auch nicht von zwei Menschen ohne Wunden, sondern von zwei Personen die ihre Wunden kennen.

00:26:53: Und trotzdem aufeinander zugehen!

00:26:59: Es entsteht eine Anziehung, die tiefer geht als körperliche Lust.

00:27:05: Und es entsteht ein Verbindung, der sich anfühlt wie heimkommt.

00:27:11: Nicht weil der andere perfekt ist, sondern weil jeder von beiden sich wirklich gesehen fühlt.

00:27:23: Und nicht das, was man demgegenüber nur zeigt sondern dass viel mehr das was man ist auch hinter dem was man zeigt.

00:27:36: Es gibt Momente in denen Zeit sich dehnt In denen ein einfaches Gespräch sich anfühlt wie das Wichtigste des je passiert ist Indem man nicht erklären muss wer man isst und in denen der andere einfach weiß, einfach weiß.

00:27:54: Und man selbst auch!

00:27:56: Und das sind keine Hollywoodmomente die passieren beim Abendessen wenn beide schweigen zum Beispiel und es sich trotzdem vollständig anfühlt oder beim Spaziergang wenn die Hand gehalten wird ohne Grund im Stillen nach einem Streit wenn beide bleiben, obwohl es leichter wäre zu gehen und vor allem in dem Moment wo der eine sagt ich sehe dich.

00:28:29: Und der andere antwortet Ich weiß Wenn eine Frau sich wirklich sicher und gesehen fühlt passiert etwas in ihr dass sie von innen beschreiben lässt wie auftauchen weil das lösen von etwas das lange festgehalten hat so also Das ist so Schmelzen.

00:28:56: Sie muss nicht mehr so stark sein, nicht weil sie schwächer wird sondern weil sie sich einfach erlauben kann beides zu sein, stark und schwach zu sein.

00:29:09: Stark wenn sie es will weich wenn es passt Und nicht weil irgendjemand das erwartet sondern und vor allem auch nicht der Mann das erwartet Sondern weil sie es kann.

00:29:21: Sie fängt an anders zu sprechen, nicht mehr so sehr aus dem Kopf heraus.

00:29:26: Nicht so sachlich, nicht so lösungsorientiert sondern aus dem Herz!

00:29:32: Sie erzählt von dem was sie wirklich bewegt und von dem das ihr wichtig ist und von den was sie schön findet, von dem...was sie verletzt hat.

00:29:44: Sie lässt sich berühren körperlich und innerlich weil sie es auf.

00:29:50: dadurch kann sie annehmen.

00:29:53: Und was entsteht?

00:29:54: Dankbarkeit, sie dankt.

00:29:57: Nicht weil sie muss sondern weil sie es einfach tut.

00:30:03: und wenn ein Mann spürte seine Präsenz wirklich gebraucht wird nichts seine Leistung nicht seine Lösung Sondern er selbst verändert sich auch in ihm etwas.

00:30:14: Er wird ruhiger und nicht aus dem Grundwahl nichts mehr passiert weil er nicht mehr kämpfen muss.

00:30:22: Er muss sich nicht beweisen, er muss nicht performen!

00:30:27: Er darf einfach

00:30:29: sein!".

00:30:32: Und so wird der Großzügiger, sag ich mal mit Zeit und Aufmerksamkeit selbst.

00:30:41: Weil er gehalten wird in dem was er gibt, weil der Gegenüber sieht ihn Weil es ankommt und weil er sieht, es macht einen Unterschied dass ich hier bin.

00:30:55: Und so kann er tiefer atmen Er kann in Gespräche gehen In Begegnung gehen und er muss auch nicht mehr so viel kontrollieren.

00:31:04: weil Weil Sicherheit nicht mehr etwas ist das er zwingen muss sondern Es ist einfach da zwischen den beiden.

00:31:13: und klar echte begegnungen braucht.

00:31:16: mut überhaupt keine frage.

00:31:19: Den Mut sich zu zeigen, ohne zu wissen wie der andere reagiert.

00:31:23: Den Mut verletzlich zu sein, den Mut zu sagen das ja, DOS bin ich wirklich!

00:31:29: Mit meinen schönen Seiten und mit den Seiten die ich noch nicht ganz mag und mit meinen verrückten Seiten... meinen weirdo-Seiten.

00:31:39: Ja echte Begegnung braucht Reife.

00:31:44: Dafür musst du nicht unbedingt fünfzig Jahre alt werden Es braucht die innere Reife, ja?

00:31:49: Manche müssen sogar siebzig oder achtzig Jahre alt werden.

00:31:52: Aber musst du nicht!

00:31:53: Du kannst natürlich früh anfangen dich um deine innere reife zu kümmern Die Bereitschaft, die eigenen Muster zu erkennen Verantwortung dafür zu übernehmen und Nicht zu sagen du machst mich so sondern zu fragen Was ist das in mir dass das so stark reagiert Echte Begegnung brauche Präsenz.

00:32:17: Nicht das Handy weglegen, obwohl... naja gut.

00:32:20: Ist vielleicht schon auch wichtig sondern wirklich da sein.

00:32:23: also nur das handy weglegen und nicht da sein nützt noch nichts sondern Das handy weg legen und wirklich dasein mit dem ganzen körper mit dem herz Mit der aufmerksamkeit die sagt Du bist gerade das wichtigste auf der welt.

00:32:39: Und echte begegnung braucht zeit gar nicht mal viel zeit am stück aber Regelmäßige Momente, in denen beide wirklich da sind.

00:32:50: In denen nichts erledigt werden muss!

00:32:51: In denen kein Kind dazwischen ist und kein Telefon, kein Gedanke an morgen nur dieser Moment und nur dieser Mensch.

00:32:59: und ja das geht auch in jungen Jahren wenn Arbeitkinder usw.

00:33:03: dabei sind.

00:33:04: und ganz ehrlich ich habe es mal gelesen ich finde es gut mach doch Date Nights Wirklich und fangt nicht zu später mit an, wenn sowieso schon alles auf der Kippe steht.

00:33:15: Macht das bitte von Anfang an!

00:33:18: So wie man sich eine Meet-Time gönnt muss man sich auch eine Ust-Time, eine Zeit für beide sich gönnen.

00:33:29: Ich habe im Teil eins vor vierzehn Tagen davon gesprochen dass es einen anderen Weg in die Liebe gibt als so diese klassische Verliebtheit Dass es eine direkte Tiefe gibt Ein sofortiges Erkennen.

00:33:43: und das passiert am häufigsten, wenn beide Menschen schon ein Stück innere Arbeit gemacht haben.

00:33:49: Wenn die sich schon ein stückweit reflektieren.

00:33:52: Wenn sie ihre Muster kennen.

00:33:54: Wenn beide wissen wer sie sind oder zumindest ist es schon ein großes Stück Wissen wer Sie sind.

00:34:01: Wenn Beide gelernt haben ehrlich zu sein ohne sich dahin dazu verstecken Dann kann beim ersten Gespräch schon da sein was andere Paar Paare brauchen, wo die Lange brauchen anderthalb zwei Jahre um das aufzubauen.

00:34:18: Und zwar ist da auch das Hinter.

00:34:20: nicht weil man sich kennt so lange kennt, weil tun die ja nicht sondern sie sehen sich von Anfang an und es ist eine Art von Begegnung, dass es anders.

00:34:38: Da sind keine Spielchen, da sind keine Strategien.

00:34:41: Da ist nicht die Frage, ob ich zu viel bin oder zu wenig.

00:34:45: Sondern da isst jemand und ich bin auch da.

00:34:50: Ob daraus dann im Laufe der Jahre wenn das so anfängt eine wirklich tiefe Liebe oder wächst soll man das so sagen?

00:35:04: Das zeigt sich natürlich wie immer im gemeinsamen Gehen.

00:35:08: aber zu Anfang der Boden anders, der ist schon da.

00:35:14: Also die müssen nicht ersten Boden erschaffen sondern dieser Boden, der isst schon da und Liebe ist für mich nicht der Moment des Erkennens sondern Liebe ist das was danach kommt Das bleiben wenn es dann natürlich auch mal schwerer wird Und auch das halten wenn der andere sich ohne seine Maske zeigt im Endeffekt auch das tägliche Jahr zu den Menschen.

00:35:50: Und jetzt möchte ich noch darüber sprechen, was sich auch für wichtig halte weil es aus meiner Sicht viele Menschen betrifft die und zwar die häufigsten Fallen in Beziehung zwischen Männern und Frauen.

00:36:06: Da haben wir die Frau, die nicht empfangen kann.

00:36:09: also sie wünscht sich Liebe aber wenn Liebe kommt dann macht sie sich klein, ja?

00:36:15: Also sie findet Fehler.

00:36:16: Sie zweifelt!

00:36:18: Sie werdet ab was gegeben wird.

00:36:21: Das hat übrigens nichts mit dem Mann, mit dem Gegenüber zu tun Sondern das hat etwas mit ihrer eigenen Unbewusstheit zu tun Mit einem tiefen Glaubenssatz zum Beispiel Ich bin es nicht wert geliebt zu werden oder wenn ich empfange verliere ich Kontrolle.

00:36:38: also der Mann gibt bekommt wenig zurück zieht sich irgendwann zurück und die Frau sieht sich bestätigt, er liebt mich doch nicht wirklich.

00:36:49: Und dann der Mann, der nicht präsent ist?

00:36:53: Der ist zwar körperlich da, der erfüllt seine Pflichten, verdient Geld, repariert Dinge, organisiert vielleicht sogar noch den Urlaub aber emotional ist er weit weg!

00:37:03: Wenn sie weint löst er das Problem.

00:37:06: Wenn sie erzählt wie es ihr geht schaut er aufs Handy.

00:37:09: Wenn Sie nähe sucht zieht er sich zurück Und dann versteht er nicht, warum sie unzufrieden ist.

00:37:16: Er macht doch alles richtig?

00:37:17: Er ist doch da!

00:37:19: Nur Dasein ist halt nicht dasselbe wie Präsenz sein und das kommt oft aus einer unsicher vermeidenden Bindung.

00:37:27: als Kind wurde seine emotionale Welt nicht gesehen oder aktiv abgewiesen.

00:37:32: Er hat also gelernt, Gefühle sind schwäche, Bedürfnisse stören... Also hat er sie weggepackt tief!

00:37:39: So tief dass er selbst nicht mehr weiß das Sie da sind.

00:37:43: Er weiß einfach nicht wie Präsenz sich anfühlt weil er sie selbst nie wirklich erlebt hat und er kann halt nicht geben was er nie bekommen hat.

00:37:53: Was braucht er?

00:37:56: Alle Fälle keine Kritik und auch keine Vorwürfe.

00:37:58: Er braucht eigentlich eine Frau, die ihm zeigt wie präsent sich anfühlt.

00:38:01: Die sagt wenn du mich so anschaust und wirklich zuhörst passiert in mir das und dass Das ist das was ich brauche.

00:38:09: Keine Ratschläge!

00:38:10: So einfach du hier.

00:38:12: Aber er braucht natürlich auch die Bereitschaft in seine eigene emotionale Welt zu gehen Und das is echte Arbeit und es für so ein Mann mutige Arbeit Aus meiner Sicht die Lohnste, die es gibt.

00:38:23: aber viele trauen sich halt leider nicht.

00:38:27: Dann gibt's noch die Möglichkeit oder die Falle dass beide um die gleiche Energie kämpfen.

00:38:34: also wenn beides stark sein müssen entsteht Konkurrenz statt Ergänzung.

00:38:38: Beide wollen führen beide wollen entscheiden beide wollen recht haben.

00:38:43: Das ist kein schlechter Willer Aber das ist das Ergebnis von zwei Menschen Die einfach nie gelernt haben dass es sicher ist, die andere Energie zuzulassen und sich darauf einzulassen.

00:38:55: Die Frau kann nicht weich sein weil sie Schwäche befürchtet und der Mann kann nicht führen weil er Kontrolle befürchtert und beide leiden unter dieser unangenehmen Spannung, die dann entsteht.

00:39:08: Und dann haben wir noch die Projektion.

00:39:11: Wir suchen im Partner was?

00:39:13: Wir in uns selbst nicht annehmen!

00:39:16: Wir projizieren auf den anderen was wir nicht sehen wollen.

00:39:20: Wir machen den anderen verantwortlich für Gefühle, die aus unserer eigenen Geschichte kommen.

00:39:25: Es ist übrigens höchstmenschlich und es ist einer der häufigsten Gründe warum Beziehung scheitert.

00:39:31: nicht weil die Person falsch war sondern weil wir unsere eigene Arbeit nicht gemacht haben.

00:39:37: eine Beziehungen kann nur so tief gehen wie der Mut der beiden Menschen hinein zu sehen in sich selbst.

00:39:48: Und wir haben heute echt tief hingeschaut und es war auch ein langer Podcast länger als meine anderen, aber ich fand's halt wichtig.

00:39:55: Wir haben geschaut was Männlichkeit und Weiblichkeit jenseits der Klischees wirklich sind Was Sicherheit in einer Beziehung erzeugt und was sie braucht und was passiert wenn beide wirklich zusammenkommen?

00:40:07: Und die vier häufigsten Fallen, die verhindern das ist gelingt!

00:40:11: Ich möchte diese zweiteilige Reise diesmal mit einem Satz abschließen Die tiefste Liebe, die es gibt ist nicht die zu einem anderen Menschen.

00:40:25: Sie ist die zu dir selbst!

00:40:28: Denn erst wenn du dich selbst liebst, kann ein anderer Mensch wirklich bei dir ankommen.

00:40:37: und wenn ich diese beiden Episoden berührt haben... Wenn Du spürst da ist etwas in mir das sich tiefer ansehen möchte dann lad ich Dich ein.

00:40:46: In Einzelsitzung können wir gemeinsam auf Deine Bindungsmuster schauen, auf die Energien in Dir, auf das was Beziehungen für Dich bedeutet.

00:40:57: Hypnosis Coaching, energetisches Coaching und Ausstellungsarbeit – alle Termine dazu findest Du auf meiner Internetseite www.astridpinknet.de.

00:41:09: Und wenn du in einer Gruppe arbeiten möchtest, eine Aufstellung haben möchtet oder als Stellvertreter dabei sein möchtes dann komm doch einfach zum nächsten Aufstellungs-Tag am achtzehnten Oktober.

00:41:24: Da können wir es ist noch ein Platz frei auch dein Thema aufstellen.

00:41:29: und wenn du spürst ich möchte so wirklich zurück zu meiner weiblichen Kraft zu dem was in mir steckt zur echter Verbindung zuerst zu mir selbst und dann zu den anderen Femmini echt für dich gemacht.

00:41:45: Wir starten am elften Oktober, sind noch ein paar Plätze frei und es ist ein Kurs der ist... Es ist ein Kombikurs online und Präsenz.

00:41:56: Schau mal auf meiner Internetseite und wenn du mehr darüber wissen willst kannst du mich auch gerne über WhatsApp kontaktieren!

00:42:02: Und jetzt möchte ich mich für deinen Zuhören bedanken, für deine Offenheit mit diesem Thema zu befassen, denn ich weiß das Thema Männlichkeit und Weiblichkeit ist keine Selbstverständlichkeit.

00:42:17: So ihr Lieben macht es gut.

00:42:19: bis dann euer Astrid.