00:00:01: Hallo und herzlich willkommen zu Löwens Stark & Seelenfeuer.

00:00:04: Dein Raum für Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Selbstentfaltung!

00:00:10: Ich freue mich von Herzen dass du heute dabei bist.

00:00:14: Mein Name ist Astra Pinkney und ich führe dich durch meinen Podcast.

00:00:19: Ihr Lieben, ich möchte heute mal direkt mit einer Frage beginnen.

00:00:23: die Frage lautet gibt es in dir ein Gefühl?

00:00:27: Ein Muster eine Schwere die sich irgendwie fremd anfühlt, als wäre sie nicht wirklich deine.

00:00:36: Vielleicht sowas wie eine Traurigkeit, die kein Namen hat oder ein Muster das sich wiederholt obwohl du es doch so anders machen wolltest.

00:00:46: Eine Angst, die auftaucht ohne dass du weißt woher sie kommt Oder auch ein Gefühl nie wirklich ankommen zu dürfen Weil wenn ja dann könnte das was ich dir heute erzähle sehr wichtig für dich sein Denn wir kommen nicht so ganz als unbeschriebenes Blatt auf die Welt.

00:01:07: Wir kommen schon mit einer Geschichte, mit einer Linie, mit eine Ahnenlinie – mit allem was unsere Vorfahren erlebt, erlitten und nicht ausgesprochen haben.

00:01:21: Und heute möchte ich gerne mal genau an diesen Punkt hinschauen, weil wir wissen schon.

00:01:26: Wir haben ja auch selber schon vorleben und haben uns eine Lebensaufgabe mitgebracht aber wir haben eben auch so dieses was haben die an uns denn hier hinterlassen?

00:01:38: also wie zeigt sich das in unserem Leben?

00:01:41: Und vor allem Wie können wir damit umgehen.

00:01:45: Wir kennen was und wir können es loslassen, wir können das ändern.

00:01:49: Wie können wir das Ganze wandeln?

00:01:55: Es gibt mittlerweile die Epigenetik, Trauma wird vererbt.

00:02:00: Und lange war das was ich dir euch hier jetzt gleich so erzähle nur in der spirituellen Welt bekannt.

00:02:06: ja es ging über Aufstellungsarbeit, Ahnenarbeit und über systemische Therapie und die Wissenschaft hat wirklich wirklich lange gebraucht um das zu bestätigen.

00:02:18: was viele Menschen die sich dann aber schon mit der spirituellen Welt auseinandergesetzt haben und in der Praxis seit Jahrzehnten erlebt haben, hat die Wissenschaft wirklich lange gebraucht das ganze zu bestätigen.

00:02:36: Und dafür gibt es den Begriff – ich habe ihn eben schon mal ganz kurz genannt – Epigenetik.

00:02:41: Epigenetic erforscht wie Erfahrungen besonders traumatische Die Art verändern wir unsere Gene ausgedrückt werden.

00:02:51: Das Erstaunliche ist, diese Veränderungen können an die nächsten Generationen weitergegeben werden.

00:02:59: Die Forscherin Rachel Yehuda hat das an Kindern und Enkelkindern von Holocaust-Überlebenden nachgewiesen.

00:03:08: Diese zeigen tatsächlich ganz starke messbare Veränderung in ihrem Stresshormonsystem obwohl sie des Traumers selbst nie erlebt hatten.

00:03:18: Und das ist eben nicht nur esiderik oder spiritueller Kram.

00:03:25: Ja, gehört für mich natürlich dazu aber wir können es halt heutzutage wissenschaftlich belegen.

00:03:30: also alles das wo viele schon seit zwanzig dreißig vierzig Jahren daran arbeiten mitarbeiten ist heute wissenschaftliche Belegbar.

00:03:41: Was bedeutet das denn für uns?

00:03:42: Das bedeutet, dass was unsere Eltern aber auch Großeltern und Urgroßeldern usw.

00:03:48: und so fort durchgemacht haben hinterlässt Spuren in uns!

00:03:54: In unserem Körper, in unserem Nervensystem und dadurch natürlich auch in unseren Reaktionen auf die Welt.

00:04:04: Das Wundervolle daran ist natürlich alles, was vererbt wurde kann auch geheilt hören.

00:04:09: Ja also die Epigenetik zeigt das genauso klar.

00:04:13: Wir sind nicht nur Opfer unserer Ahn wir sind natürlich auch die Möglichkeit ihre Heilung.

00:04:20: Was genau wird denn da so weitergegeben?

00:04:24: und ich habe dir hier einfach mal fünf Dinge mitgebracht.

00:04:26: Ich möchte dir fünf dinge nennen Die ich immer wieder in meiner Arbeit sehe Und vielleicht erkennst du dich ja sogar in einem davon wider.

00:04:35: Das eine, das erste die ungelöste Trauer.

00:04:40: Ein Verlust der nie beweint wurde ein Kind des Frühstab über das nie gesprochen werden durfte oder auch der Krieg der überlebt aber nie verarbeitet wurde.

00:04:50: und diese Trauer die dann ja nicht keinen Platz gefunden hat so sage ich es mal die geht lebt weiter sie sucht sich jemanden der sie trägt.

00:05:04: Dieser Mensch weiß gar nicht, warum er ständig so traurig ist und einfach immer wieder auch so schnell im Außen von Trauer angetriggert und überwältigt ist.

00:05:16: Und auch selbst eine tiefe Trauer in sich spürt.

00:05:20: und der weiß einfach nicht wieso bin ich denn so traurig?

00:05:25: Und schau mal, vielleicht kennst du das sogar.

00:05:27: Kennst du so dieses Gefühl einer Traurigkeit die keinen konkreten Anlass hat?

00:05:33: Die einfach da ist!

00:05:34: Dann hast Du jetzt vielleicht schon einen Hinweis wo es wirklich herkommt.

00:05:39: und das zweite was ich auch oft schon beobachtet habe und auch mit gearbeitet haben mit den Klienten sind Schweigegebote Dinge, die in der Familie nicht ausgesprochen werden durfte.

00:05:57: Er hatte ein Familienmitglied, was ins Gefängnis gekommen ist zum Beispiel oder eine Schwangerschaft, die vertuscht wurde und Vater, der getrunken hat oder irgendeiner aus der Familie hat einen Unrecht begonnen und da durfte er nicht drüber gesprochen werden.

00:06:14: Da gab es stillschweigende Schweigegebote zu und dieses Schweigen selbst wird weitergegeben, die Nachkommenspüren oft so eine diffuse Schwere in der Anspannung wenn ganz bestimmte Themen in die Nähe kommen.

00:06:28: Die wissen dann überhaupt nicht warum, dann wird's so schwer oder dann fühlt sich auf einmal alles so ganz komisch an und besprechen zum Beispiel auch mit ihren Partnern so ganz selten und wenig nur Dinge über sich selbst und haben vielleicht auch schon das eine oder andere, wo man dann so sagt nie da wird aber mit den Nachbarn nicht drüber gesprochen.

00:06:51: Also wenn man das so kennt in der Richtung.

00:06:56: Und das Dritte sind Überlebensmuster also irgendwas was Damals vor einer Generation zwei drei vier bis vor kurzem mal von sieben Generationen rückwärts gesprochen.

00:07:11: Ich habe jetzt das erste Mal gehört, vierzig Generationen Rückwärz also das ist schon krass oder und ja keinen Platz zu brauchen funktionieren keine Bedürfnisse zeigen dass es so im Überlebensmuster verankert immer für andere da zu sein bevor man für sich selbst da ist.

00:07:30: und das waren dann mal Muster.

00:07:33: die waren wie viel Generation noch immer lebensrettend.

00:07:39: Bloß nicht auffallen!

00:07:42: Und die laufen heute noch in einem, obwohl die Gefahr längst vorbei ist diese Gefahr nicht aufzufallen kein Platz zu brauchen und so weiter und so vor.

00:07:51: Die gibt es gar nicht mehr.

00:07:53: und manche fragen sich aber zum Beispiel auch, warum kann ich denn nicht einfach nein sagen?

00:07:58: Ja weil das zudem nicht Auffall mal gehört hat.

00:08:02: oder Warum fühlt sich so gefährlich an Raum einzunehmen?

00:08:07: Ja, weil wenn du damals vielleicht oder wenn dein Ahne sichtbar geworden wäre dann wär er vielleicht umgebracht worden.

00:08:14: Und dann fühlte es sich halt gefährlich für dich hier und im Heute Raum einzunehmen.

00:08:22: Das vierte sind Unbewusste Loyalitäten, also das ist vielleicht sogar mit so das Überraschendste was dabei immer so herumgekommen ist.

00:08:32: Da waren viele AHA-Erlebnisse drunter.

00:08:34: Also wir können unbewusst loyal gegenüber unseren Ahnen sein erfolgreicher zu sein als der Vater, nicht glücklicher zu sein also die Mutter.

00:08:45: Nicht weiterzukommen als den Generationen vor uns von halt immer alles Handwerker ja dann machst du mit der Medizinstudium nicht!

00:08:52: Also das so eine unbewusste Loyalität.

00:08:57: ich stelle mich nicht höher als dich damit ich dich nicht degradiere und das ist ich fände es schon krass auf einer Seite völlig absurd.

00:09:07: Und trotzdem sich es immer wieder Menschen, die kurz vor ihren Zielen stoppen.

00:09:11: Die sich selbst sabotieren wenn's gerade richtig gut wird.

00:09:15: Die das Glück nicht wirklich annehmen können.

00:09:18: und da steckt ganz oft eine tiefe Linie Loyalität zur Ahnenlinie hinter.

00:09:26: Dann haben wir natürlich noch die unausgesprochene Schuld.

00:09:30: Also irgendwas was in der Familiengeschichte passiert ist es nie bekannt wurde bekannt oder auch benannt wurde.

00:09:38: Und dann haben wir Krieg gehabt, Vertreibung, Ungerechtigkeit, Dinge die einfach hätten anders sein sollen.

00:09:48: und wir haben natürlich klar Logisch Täter und Opfer gibt es in jeder Linie.

00:09:55: das ist völlig normal.

00:09:58: Aber das, was dann eben nicht ausgesprochen wurde, egal ob aus der Täter- oder Opferhaltung heraus, Geschichte heraus.

00:10:06: Das lebt weiter und die Nachkommen tragen manchmal eine Schuld, die einfach nicht ihre ist.

00:10:13: Und du trägst ja vielleicht auch etwas, dass nicht dein Gepäck ist?

00:10:19: Dann ist es doch einfach mal Zeit, das Ganze abzulegen!

00:10:25: Aber wie erkennen wir denn, ob wir etwas aus der Linie tragen?

00:10:29: Also erst mal es gibt wirklich ganz klare Signale.

00:10:34: Trotz allem bedeuten diese Signale nicht automatisch dass das ein Ahntema ist.

00:10:42: also es gibt klare signale gar keine Frage aber bitte immer noch einmal hinterfragen ist es wirklich auch ein Ahnenthema.

00:10:51: Sie sind oft einen Hinweis darauf.

00:10:54: Also das eines Muster, die sich wiederholen obwohl du es doch anders machen wolltest.

00:10:59: Die selbe Art von Beziehung, dieselbe Art vom Konflikt, derselben Moment in dem du aufgibst.

00:11:05: Das sind immer alles ziemlich konkrete Hinweise.

00:11:09: nur trotzdem sollte man jeden Hinweis überprüfen.

00:11:11: Es ist wie mit der KI heute ja immer schön überprüpen!

00:11:17: Gefühle, die sich fremd anfühlen als ob sie nicht wirklich dir gehören.

00:11:20: So eine Trauer oder eine Wut auch ne Angst, die auftaucht ohne klaren Anlass.

00:11:26: und dann haben wir noch körper Symptome ohne klare Ursache.

00:11:30: der Körper speichert was den Geist nicht verarbeiten könnte manchmal vielleicht sogar ein Körpersymptom dass wir für einen Ahnen tragen wo wir eigentlich überhaupt keine Entsprechung zu haben So eine diffuse Schwere, die immer da ist.

00:11:47: Ein Gefühl nie wirklich leicht sein zu dürfen kann auch ein Hinweis sein.

00:11:53: und dann das Gefühl nicht ankommen zu dürfen Nicht erfolgreich sein zu durften nicht glücklich sein zu dürfen so dieses gefühl man macht und tut aber irgendwie verändert sich nichts.

00:12:07: Und dann gibt es natürlich Themen in der Familie, über die nie gesprochen wird und wenn dabei eine spürbare Anspannung entsteht.

00:12:19: Wenn Dinge in die Nähe dieser Themen kommen – das ist auch ganz oft ein Hinweis!

00:12:27: Auch hier wieder, wenn du dich in einem der Punkte wiedererkennst okay alles gut Er bittet keinen Drama.

00:12:34: Und es ist auch kein Urteil!

00:12:36: Es ist immer nur eine Einladung hinzuschauen.

00:12:40: und wenn du hinschaust mit ein bisschen Neugier, mit Mitgefühl für dich selbst aber natürlich auch für dir die vor dir da waren.

00:12:47: Dann funktioniert das auch wie immer.

00:12:50: natürlich wenn du nicht weißt wie es alleine geht melden bei wem auch immer es gibt so viele Menschen die dich auf dem Weg begleiten können.

00:13:01: Jetzt kommt natürlich das Wichtigste Wie lassen wir das Ganze denn los?

00:13:06: Und auch hier habe ich es einfach mal in Schritten zusammengepackt und ich möchte dir gerne vier Schritte zeigen, die ich mit meiner Arbeit immer und immer wieder erlebe.

00:13:16: Das erste ist sehen hinschauen also sich drum kümmern.

00:13:20: Was war da was wurde getragen?

00:13:23: was wurde nie ausgesprochen?

00:13:25: ja allein dass benennen, wenn wir uns mit diesen Fragen auseinandersetzen.

00:13:30: Das verändert schon etwas.

00:13:32: und wenn du dich anfängst zu fragen so was hat denn meine Großmutter erlebt?

00:13:37: oder was hat mein Vater nie gesagt?

00:13:39: Was seid ihr denn gerne mal ausgesprochen und hat das nie gesagt?

00:13:42: da kommst du dran.

00:13:44: Oder was liegt in meiner Linie vergraben?

00:13:48: dann fängt sich an etwas zu bewegen.

00:13:51: Du musst nicht sofort alle Antworten kennen, die Bereitschaft zu fragen ist immer schon ein erster Schritt und dann gibt es natürlich Tools, die dich darin unterstützen können wie zum Beispiel eine Aufstellung.

00:14:04: Der zweite Schritt.

00:14:05: bleiben wir aber erst mal bei diesen Schritten ohne in Methoden reinzugehen.

00:14:10: Es würdigen Nicht verurteilen!

00:14:13: Nicht hadern!

00:14:14: Nicht mit einem Knibbel drauf kloppen sondern würdig.

00:14:18: Deine Ahnen haben das Beste getan, was sie konnten mit dem, was Sie hatten.

00:14:24: Und ihren Wissen und ihren Möglichkeiten, Ihren Wunden, Ihrem Schmerz – das war alles real!

00:14:30: Und deren Strategie war damals überlebenswichtig.

00:14:36: Und wenn wir anfangen die Linie, die Ahnendlinie mit Mitgefühl zu sehen statt mit Vorwurf dann verändert sich etwas in uns.

00:14:45: Wir hören auf, gegen sie zu kämpfen.

00:14:47: Wir können anfangen sie zu ehren auch das Schwere wir öffnen uns.

00:14:52: Wir drücken nicht mehr weg!

00:14:54: Wir sind nicht mehr Anti sondern wir sind Auflösung aus.

00:15:01: und dann natürlich ist es immer ganz wichtig zu unterscheiden Was gehört mir?

00:15:08: Und was gehört der Linie?

00:15:10: Also auch da nochmal reinspüren.

00:15:12: Diese Trauer und dieses Angst, dieses Muster ist das Mainz oder trage ich das für jemand anderen?

00:15:20: Und manchmal ist hier wirklich die ehrliche Antwort Das gehört mir gar nicht.

00:15:27: Ich trag' das aus Liebe zur Mutter, aus Liebe zum Vater, aus liebe zur Oma Aus Loyalität Aber es ist hier überhaupt gar nicht Mainz!

00:15:37: Dann kommt natürlich der nächste Schritt In dem Moment wenn wir das merken.

00:15:42: Das kann auch manchmal wirklich sehr, sehr einfach sein.

00:15:45: Dann können wir es zurückgeben mit Liebe und Respekt, mit Dankbarkeit.

00:15:52: nicht wegwerfen.

00:15:54: Zurückgeben!

00:15:55: Das klingt vielleicht im ersten Moment für die, die meine Arbeit noch nicht kennen abstrakt.

00:16:00: aber in der Aufstellungsarbeit zum Beispiel passiert genau das.

00:16:05: Da können wir die Linie... Hinstellen, die bekommen Stellvertreter.

00:16:08: Die wird sichtbar sie darf sprechen.

00:16:11: Der Klient darf sagen ich sehe was du getragen hast Ich ehere dich dafür und ich gebe es jetzt zurück Es gehört dir nicht mehr.

00:16:20: Und dann passiert etwas wirklich wunderbares.

00:16:22: der klient wird definitiv leichter.

00:16:25: die last die gar nicht seine war darf endlich gehen und der raum der entsteht Gehört jetzt ihm für sein eigenes leben Für seine eigene geschichte.

00:16:36: Und dann ist es schon fast egal, ob wir das über eine Aufstellungsarbeit machen.

00:16:43: Ob wird es über Smartricks machen?

00:16:46: Also Quantenheilung oder selbst beim Lesen im morphischen Feld hatten wir das schon ja dass dieser Satz war rausgekommen ist und der Klient ist dann leicht laut ausgesprochen hat und danach fühlte er sich um tausend Kilo erleichtert.

00:17:02: also es gibt genug Tools dafür wie ich dich da begleiten kann mit.

00:17:10: Und wenn du ein Muster in dir heilst, dann heilst du es rückwärts auch durch die Ahnenlinie und vorwärt für alle, die nach der kommen.

00:17:20: Also du machst das nicht nur für dich – und das ist das Wundervolle daran!

00:17:26: Ihr Lieben, wir haben uns heute mal so vier Dinge angeschaut.

00:17:29: Einmal was die Wissenschaft über die Weitergabe von Trauma sagt, da dürft ihr natürlich auch gerne noch viel mehr zu erforschen genug Informationen da drüber und was konkret durch die Linie geht, wie es sich unserem Leben zeigt und wie wir's loslassen.

00:17:47: Und ich möchte dich heute mit folgendem Gedanken ziehen lassen Du bist nicht das Ergebnis deiner Ahnung!

00:17:56: Du bist die Möglichkeit ihrer Heilung... ...und die Anfängerin einer neuen Geschichte.

00:18:07: Wenn Dich das Thema heute berührt hat wenn du spürst Border ist In mir, dass nicht wirklich mehr gehört was aus der Anlinie kommt.

00:18:14: Ich trage das ohne zu wissen warum.

00:18:17: Dann lade ich dich herzlich ein Zu meinen Aufstellungstagen, zu einem Einzeltermin zu mir zu kommen Mich anzurufen.

00:18:25: wir sprechen darüber was der richtige Weg für dich ist.

00:18:29: In der Aufstellungsarbeit machen wir übrigens genau das Wir machen sichtbar was unsichtbar ist Und wir geben zurück wenn so etwas Nicht zu uns gehört.

00:18:38: Wir bergen den Schatz denn jeder Last steckt.

00:18:42: Und alle Informationen zu meinem Termin findest du direkt auf www.astridpinknay.de in einem durchgestrichen, schreib mir einfach per WhatsApp.

00:18:53: WhatsApp Nummer findest Du unter dem Podcast und ich möchte mich bei Dir von ganzem Herzen bedanken dass Du heute dabei warst.

00:19:03: Danke für Deine Offenheit!

00:19:05: Für dieses Thema oder diesem Thema gegenüber Löwend stark vorwärts.