00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu Löwenstag und Seelenfeuer.

00:00:04: Dein Raum für Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Selbstentfaltung!

00:00:10: Ich freue mich so sehr dass du heute wieder dabei bist.

00:00:14: mein Name ist Astra Pinkney und ich führe dich hier durch meinen Podcast.

00:00:19: Worum geht es heute?

00:00:21: Empfangen lernen nicht nur geben.

00:00:26: Ich habe in letzter Zeit etwas beobachtet bei mir.

00:00:29: Nicht nur bei mir, auch bei vielen Frauen die zu mir kommen Menschen im Allgemeinen.

00:00:37: Menschen, die halb da sind.

00:00:40: Die sind zwar irgendwie da aber sie sind nicht wirklich da.

00:00:44: Es gibt Menschen die bieten näher an Aber die können das nicht halten.

00:00:49: Sie sagen was sie wollen und dann doch nicht ganz komm rüberkommen Und ich habe lange überlegt, warum das so ist und... Ich hab dann etwas gesehen, dass mich wirklich getroffen hat.

00:01:05: Getroffen ist vielleicht nicht so ganz das richtige Wort aber das hat mich bewegt!

00:01:11: Das hat etwas mit mir gemacht.

00:01:15: Der Spiegel da draußen zeigt mir was?

00:01:18: Ich in mir noch nicht vollständig gelebt habe.

00:01:23: Mir ist also mal wieder die Spiegelgesetzmethode eingefallen dazu.

00:01:32: Und genau diese Menschen, die da waren, die halb da gewesen sind also zwar da aber nicht wirklich Die habe ich selber angezogen und Ich bin... Ich hab mir das ganze dann angeguckt weil es da hat ein bisschen was bei mir gerüttelt im Karton und so Und dann bin ich darauf gekommen, dass ich ein Bindungsmuster habe.

00:02:01: Das heißt, ich will vollständig gewählt werden und ich fand das echt spannend!

00:02:07: Also ich hab dann relativ schnell alle Zusammenhänge oder ganz viele Zusammenhenge festgestellt und wie alt das Ganze schon ist, dass es direkt von nach der Geburt bei mir kommt.

00:02:24: Ich will vollständig gewählt Aber ich habe da natürlich auch sehr schnell festgestellt und dafür bin ich so dankbar, dass ich ja mit meinem Wissen nicht nur für euch etwas tun kann sondern auch für mich selber.

00:02:41: Und ich hab dann für mich festgestellt... Ich habe diese Menschen angezogen die halb da waren weil ich selbst noch nicht gelernt habe mir gegenüber ganz da zu sein zu empfangen von mir für mich.

00:03:03: Und das alles hat mich zu dieser Frage geführt, die ich heute mit dir treilen möchte.

00:03:08: Wann hast du zuletzt wirklich empfang?

00:03:13: Nicht genommen!

00:03:15: Nicht erkämpft nicht verdient einfach nur Empfangen geben können ganz viele Menschen schon fast perfekt.

00:03:33: Wir geben Zeit, sie geben Energie Aufmerksamkeit da wird Liebe gegeben und die Fürsorge.

00:03:42: Und wir geben so gut dass wir oft gar nicht merken wie weit wir uns dabei von uns selbst entfernt haben.

00:03:51: Aber Empfang ist echt eine ganz andere Geschichte.

00:03:56: Jemand macht dir ein Kompliment.

00:03:58: also als Beispiel und kennst du das dieses?

00:04:01: ach ja Es ist nur heute, weil ich geschminkt bin.

00:04:05: Blablabla war gerade frisch beim Friseur.

00:04:07: also so diese Komplimente abzuwiegeln.

00:04:10: oder jemand möchte dir helfen und du sagst nein danke ich schaffe das schon.

00:04:15: Bin ich sehr, kann nicht sehr gut!

00:04:19: Oder jemand gibt dir Liebe und du weißt nicht wohin damit?

00:04:27: Jemand ist wirklich für dich da und es fühlt sich fremd an fast unangenehm Kennst du das?

00:04:36: Wenn jemand einfach nur für dich da ist und ... Du kannst es vielleicht kaum aushalten, dass nicht empfangen können.

00:04:45: Das ist keine Bescheidenheit!

00:04:48: Das ist ein Schutzprogramm.

00:04:50: Und was blöde daran ist... Es kostet uns mehr als wir ahnen.

00:04:55: Denn wenn ich empfange kann, der hat ganz, ganz oft früh gelernt.

00:05:00: Ich bekomme nur, was ich mir erarbeite.

00:05:04: Ich muss es verdienen und ich darf nicht zu viel brauchen oder auch dieses.

00:05:10: Ich muss stark sein.

00:05:13: Und so entsteht ein Leben, in dem wir geben, geben, geben und uns fragen warum wir uns zu leer fühlen?

00:05:21: Warum das Geben nicht erfüllt?

00:05:23: Warum wir immer mehr gebraucht werden?

00:05:29: Weil ein Geben aus Lehre närzt, also weder uns noch den anderen.

00:05:36: Ja in dem Moment wo wir einfach nur empfangen füllt uns und wenn das Empfangen fehlt... Also wenn die Fülle nicht vollständig da ist, wirst du dann so ein Glas ist halt nur viertelfolle?

00:05:49: Und dann gibst Du aus diesem Glas immer noch mehr raus.

00:05:55: Dann hast Du diese Lehre in Dir.

00:06:01: Und dann kommt natürlich noch dazu, der Mensch, den nicht empfangen kann zieht Menschen an die entweder auch nicht empfachen können.

00:06:11: Das heißt das was du gibst läuft noch ins Leere oder die nicht wirklich geben können.

00:06:17: ja und das hat das hat etwas mit Resonanz zu tun Spiegelgesetz und Resonans Gesetz.

00:06:23: also ihr wisst schon Schwingung Und es resoniert und das, was du aussendest kommt zurück bzw.

00:06:30: eben genau das passende Pondant dazu.

00:06:35: Das ist schon spannend weil wenn man sich dann mal umschaut finde ich ergibt es guten Sinn warum die Leute oft so ja vielleicht auch ausgebrannt oder ausgelaugt sind.

00:06:49: Wenn wir jetzt mal uns die weibliche Perspektive dazunehmen unsere Urweiblichkeit spritzt gerade für die Frauen.

00:06:57: In der weiblichen Ur-Energie liegt das Empfangen als natürliche Fähigkeit, ja?

00:07:03: Das weibliche Empfängt.

00:07:05: Es erschafft, es trägt, es nähert und das ist keine Passivität, ja!

00:07:11: Das ist eine ganz aktive kraftvolle Qualität.

00:07:16: Das isst eine Qualität die übrigens auch jeder Mann in sich trägt aber wo das etwas anders gelagert ist.

00:07:23: Ja also auch da liegt gerne ein Empfängen nur etwas anders gelagert.

00:07:30: Vielleicht kann ich da auch mal irgendwann mal gucken, vielleicht kommt gleich noch was dazu!

00:07:34: Die Sache ist die wir haben verlernt in dieser Energie zu leben.

00:07:39: Die Welt hat uns beigebracht zu kämpfen, zu leisten und zu funktionieren.

00:07:44: höher schneller weiter.

00:07:45: männliche Energie jungen Energie überall Das Jinn, das Empfangende, das Ruhende.

00:07:52: Dass sich Öffnende – das wurde abgewertet!

00:07:55: Ja?

00:07:56: Sowohl bei Frauen als auch bei Männern.

00:08:02: und für uns Frauen zurück zur Urweiblichkeit bedeutet nicht rückwärts gehen ja es bedeutet nicht wie vor hundert Jahren zu leben oder so.

00:08:11: nein ganz und gar nicht.

00:08:14: Es bedeutet sich zu erinnern an die Kraft, die im Empfang liegt.

00:08:19: Im Zulassen.

00:08:20: Im Vertrauen ist das was kommen soll auch kommt ohne dass es erzwungen werden muss.

00:08:30: Die tiefste weibliche Kraft liegt nicht im Kämpfen sie liegt im Öffnen.

00:08:37: und schaut euch doch einfach mal in der Natur um.

00:08:42: ja also Mutter Erde da ist empfangen als natur gesetzt drunter.

00:08:47: Die Erde empfängt den Regen, ohne ihn zu erzwingen.

00:08:51: Die Blüte öffnet sich der Sonne entgegen, ohne dafür zu kämpfen.

00:08:55: Der Baum streckt seine Wurzeln aus ganz tief und empfängt Nährstoffe, die er nicht sieht.

00:09:03: Empfang ist ein Naturgesetz!

00:09:11: Es ist das Prinzip des Einatmens, ohne einatmen kein Ausatmen.

00:09:16: Ohne empfangen kein echtes Geben.

00:09:20: Ja und das wiederum hat...ohne empfang kein echtem Geben hat halt klar was mit der Weiblichkeit zu tun ist aber für Frauen und Männer natürlich gleich gemeint.

00:09:33: ja also auch die Männer dürfen sich mal wieder auf Empfangen einstellen, nämlich das was dann eine Frau die mit sich schon gut ist und sie das schon kann.

00:09:44: Dann auch wieder geben kann.

00:09:45: weil so eine Frau, die da geben kann wenn der Mann auf empfang ist, dann öffnen sich für den Mann ganz andere Räume, dann kann er auch endlich wieder in seine volle Männlichkeit kommen.

00:10:02: Mutter Erde lehrt uns empfangen es nicht schwäche!

00:10:05: Das ist das Fundament auf dem alles lebendige Gedeiht.

00:10:10: der Boden muss aufnehmen, bevor er tragen kann.

00:10:14: Also so wie die Erde den Regen empfängt ganz offen, ganz ohne Widerstand, ohne Frage ob sie ihn verdient hat?

00:10:22: So darf auch der Mensch ich du empfangen.

00:10:31: und wenn wir das Ganze uns dann aus der psychologischen Sicht anschauen, dann hängt die Fähigkeit zu empfängen direkt mit unserem Selbstwert zusammen.

00:10:43: Wer tief glaubt nicht gut genug zu sein, der kann ganz schwer Liebe, Lob und Fürsorge annehmen.

00:10:55: Das landet dann nicht so das gleitet eher dem Menschen runter.

00:11:00: Das Bindungssystem spielt ebenfalls eine große Rolle.

00:11:03: Menschen mit unsicherer Bindung haben ganz oft gelernt ich bekomme Zuwendung wenn ich etwas leiste Wenn ich gebraucht werde wenn ich gebe Und empfangen ohne Gegenleistung fühlt sich dann unberechtigt an.

00:11:21: Ja?

00:11:21: So, oh mein Gott!

00:11:23: Oder vielleicht sogar schon mit einem schlechten Gewiss... Na, ich will das gar nicht haben weil da muss ich ja wieder geben und ich bin schon so ausgelaugt und nicht kann gerade gar nichts geben.

00:11:31: also behalt mal deine Geschenke.

00:11:33: ich will die Europkarn Ich will jetzt gar nicht empfang Weil dann bin ich ja schon wieder verpflichtet.

00:11:40: Das ist echt blöd weil es gibt zu Warte mal, wie heißt es denn jetzt?

00:11:45: Psychologen nennen das auch Gefangenheit in der Geberrolle.

00:11:50: Das ist ein Schutzmuster!

00:11:52: Solange ich gebe habe die Kontrolle.

00:11:56: So lange ich gebe kann nicht enttäuscht werden.

00:12:00: So lang ich gebe bin ich sicher.

00:12:04: Aber wirkliche echte Verbindung entsteht im Gegenseitigen Empfangen.

00:12:13: Also dass beide empfangen können im Zulassen, dass der andere mich wirklich sieht.

00:12:24: Und in der Philosophie besonders im Taoistischen Denken zum Beispiel sind Geben und Empfang keine Gegensätze.

00:12:32: Ja sie sind zwei Seiten derselben Bewegung wie Ebbe und Flut, wir einatmen und ausatmen wie Tag und Nacht.

00:12:43: Laocé hat mal dazu geschrieben das weiche überwindet des Harte Das sanfte, überwindetes Sterische.

00:12:52: Das heißt das Empfangende hat eine Kraft die das Kämpfende nicht hat.

00:12:58: es braucht keinen Widerstand Es lässt durch.

00:13:03: Und wir hatten ja noch so ein paar weise Menschen zu dem Zeitpunkt.

00:13:09: Einer davon Aristoteles der Sprach Von der Tugend als Goldner Mitte Zwischen zwei Extrem.

00:13:16: also Wer nur gibt verbrennt Wer nur nimmt verarmt innerlich.

00:13:23: Das Gleichgewicht, das bewusste Empfang und geben im Fluss sind also beides muss im Fluß sein.

00:13:31: Das ist die Tuned!

00:13:34: Ehm... Ein Gefäß was nie gefüllt wird kann nicht später ausschütten.

00:13:40: Ja das ist keine Metapher, das ist Physik sogar.

00:13:44: Wenn da nie was reinkommt, was willst du da wieder ausholen?

00:13:50: Und was ich auch noch ganz spannend finde zu dem Thema Empfang, das ist wie Rudolf Steiner den Menschen beschrieben hat.

00:13:57: Der hatte Menschen beschreiben als ein Wesen, dass auf mehreren Ebenen gleichzeitig existiert – physisch, ätherisch astral und als Ich-Organisation.

00:14:11: Die ätherischen Kräfte, also die Lebenskräfte fließen durch uns hindurch wie durch ein offenes Gefäß.

00:14:19: Aber wenn wir uns verschließen, zum Beispiel aus Schutz oder aus Angst.

00:14:23: Oder auch aus dem Glauben Wir dürfen nicht empfangen blockieren wir diesen Fluss und dann staun die ätherischen Kräfte sich.

00:14:31: der Mensch erschöpft sich von innen heraus.

00:14:35: Steiner sprach auch von der Bedeutung des Schlafs als tiefste Form des Empfangs.

00:14:40: also im schlaf gibt es sicher die Kontrolle ab und empfängt Erneuerungen Aus den geistigen Welten Wenn ich loslassen kann, empfängt auch im Schlaf nicht wirklich.

00:14:52: Ist ja klar wo es blockiert ist der kann natürlich auch im schlafen nicht wirklich empfangen.

00:14:59: Empfang ist nach Rudolf Steiner keine passive Haltung das ist eine aktive spirituelle Tätigkeit Nach seiner Aussage die Fähigkeit sich zu öffnen für dass was das universum anbietet für die Fürsorge anderer für die Gnade.

00:15:20: was er mit dieser aktiven spirituellen Tätigkeit meint, also die Fähigkeit sich zu öffnen für das, was angeboten wird.

00:15:28: Sich zu öffen für das was kommt ohne es zu erzwingen.

00:15:32: Das nennt der spirituelle Reife.

00:15:38: und bei wem beginnt denn Empfang?

00:15:42: Immer bei uns selbst!

00:15:44: Der erste Mensch von dem du lernst zu empfangen bist du selbst nicht jemand anderes, nicht die Beziehung, nicht der Gegenüber Nicht die Situation.

00:15:56: Was bedeutet das denn so konkret?

00:15:58: Halte einfach mal inne, wenn jemand dir einen Kompliment macht Atme sage danke Lass es mal landen Bei dir ankommen sich mal in deinem System absetzen Und dann erlaubt ihr doch mal Hilfe anzunehmen ohne sofort etwas zurückgeben zu müssen Ist ganz wichtig Ohne ein schlechtes Gewissen.

00:16:24: Lass mal eine Rechnung bezahlen.

00:16:26: Nimm mal das Essen an oder den Crippuccino, was auch immer ohne schlechtes Gewissen und wenn es sich regt sag ich erlaube mir das jetzt.

00:16:36: Feier deine Erfolge wirklich!

00:16:38: Also ich meine wirklich feiere dich doch mal nicht für andere nur nur nur für Dich Und dann nimm Dir bitte Zeit für DICH ohne diese Zeit zu rechtfertigen.

00:16:52: Und wenn du gute Momente erlebt hast, dann nimm dir auch dafür ein bisschen Zeit damit diese Momente wirklich in dir ankommen.

00:17:01: Also dass du es nicht nur ach ja das ist ja schön sondern spür das bitte mal im Körper.

00:17:08: also nimm Dir so viel Zeit, dass du das im Körper spürst.

00:17:12: Empfang ist eine Fähigkeit.

00:17:14: die kannst Du üben!

00:17:15: Die kannst Du in ganz vielen kleinen Momenten jeden Tag immer wieder aufs Neue üben.

00:17:24: Wer sich wählt, wer sich selbst wirklich wichtig nimmt verändert automatisch was er nach außen ausstrahlt.

00:17:33: Dein Energiefeld öffnet sich, deine Aura verändert sich und das was angezogen wird verändert sich.

00:17:40: du ziehst anderes an!

00:17:41: Du ziehst nicht mehr Menschen an die halb da sind!

00:17:44: Du siehst Menschen an dir wirklich geben können weil du wirklich empfangen kannst.

00:17:51: Das ist energetik, das kein Wunsch denken.

00:17:54: Das ist Psychologie, das ist Natur gesetzt!

00:18:01: Der Moment wo du anfängst dich selbst vollständig zu wählen, ist der Moment wo echtes Empfang möglich wird.

00:18:10: und ich gebe dir noch eine kleine Übung mit heute Abend vom Einschlafen leg mal eine Hand auf dein Herz und frag dich was habe ich heute empfangen?

00:18:26: etwas Kleines, etwas Großes.

00:18:29: Ein Lächeln, ein Moment der Stille eine gute Nachricht, ein schöner Gedanke.

00:18:37: Was habe ich heute empfangen?

00:18:39: Und dann lass mal kurz Review passieren und wenn du dann was hast das lasst doch mal bitte wirklich ankommen.

00:18:49: also erst denken okay und dann bitte spüren Spüren.

00:18:56: Das ist Empfang üben.

00:18:59: Das ist der Anfang und du wirst merken, wie es dich erfüllen wird.

00:19:11: Geben ist wunderschön!

00:19:12: Geben aus Fülle ist das Schönste, dass es gibt.

00:19:17: aber Fülla entsteht nur wenn wir auch empfangen, wenn wir uns auch auf Empfang einstellen Wenn wir uns erlauben, aufgefüllt zu werden von der Natur, von anderen Menschen Von uns selbst vom Leben.

00:19:32: Du darfst empfangen, ohne es zu verdienen.

00:19:35: Ohne Gegenleistung!

00:19:37: Einfach weil du da bist.

00:19:44: und wenn dieses Thema dich berührt hat dann schau doch einfach mal auf die vielen unterschiedlichen Wege wie ich dich unterstützen kann, wie ich dir vielleicht begleiten kann damit du dich mehr aus Empfang einstellen kannst.

00:20:01: Ich bin Astrid Und du hörst Lebensstark und Seelenfeuer Und wenn diese Episode, die etwas gegeben hat, teile sie gerne mit jemanden der Sie gerade braucht.

00:20:12: Löwenstark vorwärts!